Modalități de a crește potența masculină acasă

Aproape fiecare bărbat se confruntă cu defecțiuni în sex în viața sa. Și nu întotdeauna o încălcare a unei erecții și se observă o scădere a libidoului la bătrânețe. Astăzi, problemele cu potența sunt „tinere” și sunt deja mai des găsite la 35-30 și chiar 25 de ani.

Rareori, unul dintre bărbați, cu primele simptome tulburătoare, se îndreaptă către un specialist în timp util, bazându -se pe auto -medicație sau sperând că totul va trece de la sine. Acest lucru duce la o deteriorare a stării de sănătate, la dezvoltarea modificărilor patologice ale țesuturilor și a multor complicații. Să ne uităm la toate opțiunile de creștere a potenței rapid acasă, fără risc pentru sănătate și cu cel mai lung efect.

De ce este redusă potența?

Potența este o combinație de mulți factori, inclusiv atracția unui bărbat față de o femeie, capacitatea sa de a efectua relații sexuale destul de lungi și de înaltă calitate, de a se bucura de apropierea cu un partener.

De regulă, vârful activității sexuale a unui bărbat se încadrează în 16-30 de ani. După 45-50 de ani, începe o scădere naturală a potenței, dar, în același timp, bucurați-vă de sex, păstrați o funcție detorititară și conduceți relații sexuale de mai multe ori pe săptămână (sau chiar mai des) bărbații pot chiar după 70-80 de ani.

Puteți îmbunătăți potența acasă atunci când înțelegeți exact ce a provocat reducerea acesteia și luați toate măsurile pentru a elimina situația. Și numai un specialist poate identifica acest factor sau o combinație de 2-3 motive după o examinare minuțioasă.

Este posibil să se construiască doar ipoteze care nu sunt întotdeauna adevărate în conformitate cu statisticile. Medicii cred: cele mai frecvente cauze ale potenței scăderea potenței:

• stil de viață inactiv, ceea ce duce la diverse boli și procese stagnante în pelvis;
• stres, suprasolicitare, depresie, lipsă de somn și odihnă, care se găsește adesea în ritmul modern al vieții;
• atmosferă nefavorabilă în familie și la locul de muncă, autodoubt;
• Boli acute și cronice - prostatită, diabet zaharat, ateroscleroză a vaselor, accident vascular cerebral și altele;
• luarea de droguri, inclusiv mijloace pentru normalizarea tensiunii arteriale și hormonal;
• Nutriție instabilă și obiceiuri proaste.

Dacă acum vă gândiți la răspunsul la întrebarea despre cum să restabiliți potența acasă, atunci începeți cu o schimbare a stilului de viață în sănătos și activ. Recomandarea pare a fi o banalitate, dar chiar și mici pași în această direcție vor oferi primele rezultate vizibile câteva săptămâni mai târziu.

Dar nu vă așteptați la rezultate instantanee. De exemplu, după ce a refuzat fumatul cu experiența acestui prost obicei de 5-10 ani, corpul este restaurat abia după șase luni.

Metode de creștere a potenței acasă

Există multe moduri diferite de a crește potența masculină acasă, dar nu toate sunt la fel de sigure și eficiente. Merită să căutați imediat un medic dacă, împreună cu defecțiuni într -o erecție și libido, ați găsit astfel de simptome anxioase:

• durere în timpul urinării și ejaculării;
• impurități de sânge sau puroi în spermă și urină;
• dureri severe în organele genitale și fundul abdomenului;
• tulburări de urinare;
• Mirosul neplăcut necaracteristic de urină, spermă și altele, distins de uretră;
• Prezența roșeață a organelor genitale, a ulcerelor și a rănilor pe organele genitale.

Aceste simptome pot indica o boală gravă care are nevoie de diagnostic și tratament imediat. Prin urmare, aruncați toate îndoielile și constrângerea, solicitați ajutor medical.

De obicei, ajută la rezolvarea problemelor „masculine” androlog, urolog, neurolog, dar uneori trebuie să contactați în plus un cardiolog, endocrinolog, psiholog și alți medici.

În alte cazuri, creșterea potenței la domiciliu rapid și pentru o lungă perioadă de timp este posibilă folosind următoarele metode:

• luând medicamente sintetice și naturale, suplimente dietetice, complexe de vitamina-minime;
• Utilizați pentru a îmbunătăți potența la domiciliu al rețetelor populare;
• efectuarea de exerciții speciale;
• Întărirea procedurii și întărirea imunității;
• Dieta echilibrată.

Preparate pentru creșterea potenței

Toate medicamentele pentru a crește potența acasă astăzi pot fi cumpărate în farmacii sau comandate pe internet. Mulți dintre ei nu trebuie să prezinte o rețetă de specialitate.

Dar acest lucru nu înseamnă că puteți alege orice instrument, deoarece fiecare dintre ele are propriile contraindicații și caracteristici ale aplicației.

Toate medicamentele pentru rezolvarea problemelor masculine pot fi împărțite în mai multe grupuri mari:

1. Stimulanți de erecție sintetică. O caracteristică distinctivă a unor astfel de instrumente este o acțiune rapidă, dar cu stimulare suplimentară. Aceste medicamente au o mulțime de contraindicații și efecte secundare posibile, motiv pentru care nu toată lumea este potrivită. Prin urmare, medicii spun că acest lucru înseamnă ajutor pentru a crește rapid puterea acasă, dar de multe ori nesigur.
2. Preparate homeopate și suplimente alimentare. Caracteristica lor este o acțiune ușoară, un minim de contraindicații și posibile complicații după luare, un efect benefic asupra întregului organism și compoziției naturale. Dar suplimentele dietetice nu au o eficacitate dovedită și nu afectează fiecare organism în felul lor și nu dau întotdeauna efectul dorit.
3. Complexe de vitamina-minimă și imunostimulante. Aceste fonduri trebuie selectate împreună cu un specialist dacă corpul masculin este slăbit și trebuie susținut. Efectul unui astfel de tratament de potență la domiciliu este vizibil numai după 2-3 luni, dacă, în același timp, o persoană a urmat toate recomandările specialiștilor.
4. Preparate care afectează cauza disfuncției erectile. Acestea includ antispasmodicele care îmbunătățesc aportul de sânge și agenții calmant. În fiecare caz, este selectat un medicament care este cel mai potrivit pentru un bărbat. Este suficient ca cineva să bea Valerian în picături sau tablete și, uneori, alte sedative mai puternice pentru a rezolva problemele cu somnul și erecția.

Nu rezolvați problema modului de consolidare a potenței acasă, chiar dacă vi se pare că motivul este în oboseală și încordare nervoasă. Dar mai întâi, examinați -vă stilul de viață. Și dacă în timpul unei săptămâni sau două nu observați schimbări pozitive în sex, atunci mergeți la medic.

Rețete populare

Astăzi, multe rețete populare sunt cunoscute despre cum să creștem potența acasă, care ne -a venit din cele mai vechi timpuri și sunt încă populare. Printre ele este demn de remarcat:

1. Utilizarea tincturilor și a decocturilor de ierburi, rizomi și alte părți ale plantelor. Cordyceps Mushroom, Ginseng, Calamus, Ginger, Decoctions of St. John's Wort, Motherwort, Hawthorn și alte plante medicinale sunt deosebit de eficiente.
2. Utilizarea produselor care cresc potența masculină acasă. Pentru a restabili libidoul și erecția persistentă, experții recomandă includerea tuturor afrodisiacilor în dieta lor: fructe proaspete, legume, ierburi și fructe de pădure, unele condimente, ouă de pui și prepeliță, fructe de mare. Mai ales medicii recomandă consumul de amestecuri de vitamine, de exemplu, miere cu nuci și ceapă cu usturoi, care sunt considerate cele mai bune imunostimulante.
3. Remedii populare originale pentru a crește potența acasă.Acest lucru trebuie atribuit picioarelor, care, potrivit vindecătorilor populare, crește fluxul de sânge către penis și testicule. O altă rețetă este ștergerea cuburilor de gheață genitale, făcând băi cu sodă sau frunze de dafin, microclysters cu sodă și decocturi de plante medicinale. Dar toate aceste metode nu au o eficiență dovedită din punct de vedere clinic și nu sunt sigure. De exemplu, gheața poate duce la inflamație, hipotermie, flux de sânge afectat și multe alte probleme.

Exerciții și proceduri de întărire

Un alt grup de mijloace eficiente pentru a spori potența acasă este antrenamentul mușchilor pelvisului, șoldurilor și anusului, precum și procedurilor de întărire. Acestea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la accelerarea retragerii toxinelor și a tuturor proceselor metabolice contrastează dușul, a răsturnat și a șterge cu apă rece, scăldând în aer liber și în piscină, precum și multe alte proceduri de apă. Dar amintiți -vă că întărirea are contraindicații.

Băile, saunele, băile de soare și aerul vor ajuta, de asemenea, la consolidarea imunității, la un bărbat mai puternic și mai rezistent, la îmbunătățirea activității tuturor organelor și sistemelor, inclusiv a celor hormonale. Este necesar doar să știți că totul este bun în moderație și să vă ascultați corpul.

Există, de asemenea, exerciții speciale pentru îmbunătățirea potenței acasă. Toți aceștia folosesc mușchii anusului și podeaua pelvină, ceea ce contribuie la un act sexual mai bun și mai prelungit, senzații crescute în timpul sexului, normalizarea circulației sângelui.

Trebuie să începeți să vă antrenați cu cele mai simple exerciții, crescând treptat sarcina și complexitatea. Nu te străduiești să bateți unele înregistrări. Principalul lucru este să mergeți încet și cu atenție la obiectivul dvs., să efectuați în mod regulat complexul selectat și să introduceți diversitatea în el.

Concluzie

Acum știți multe modalități de a ridica potența acasă. Dar nu credeți că medicamentele sau orice altă metodă pe care o alegeți vor aduce rezultate rapide și lungi, dacă veți conduce, ca înainte, să vă conduceți stilul de viață obișnuit.

Doar o abordare integrată și îngrijire pentru corpul lor vor oferi efectul dorit, ei vor ajuta la experimentarea constantă a dorinței și plăcerii pasionale în intimitate, indiferent de vârstă.