Potența slabă este flagelul bărbaților moderni mai în vârstă decât vârsta mijlocie. Acest lucru poate fi explicat destul de simplu - influența ritmului vieții moderne, stresul, fricile urbane, grijile, surmenajul, lipsa unui somn adecvat. Atât individual, cât și în combinație, fiecare dintre acești factori poate duce la o slăbire a potenței.
Cererea creează oferta. Există diverse medicamente sintetice care promit să restabilească funcția erectilă în câteva minute. Dar un astfel de rezultat este plin de multe probleme de sănătate în viitor. Remediile populare pentru creșterea potenței vor ajuta, de asemenea, să facă față afecțiunilor masculine. În plus, sunt practic inofensive și au un rezultat prelungit.
Metode populare pentru restabilirea potenței
Remediile populare, testate de timp, vor ajuta la întărirea puterii masculine, la îmbunătățirea calității și a duratei actului de dragoste și la întoarcerea bucuriei la viață. Chiar și strămoșii noștri au folosit darurile generoase ale naturii pentru a trata slăbiciunea sexuală, merită să vă familiarizați cu experiența generațiilor în detaliu.
Predominant, pentru a restabili rapid și a spori funcția de reproducere, se folosesc diverse plante cu proprietăți stimulatoare. Printre acestea se numără așa-numitele afrodisiace naturale: miere, aloe, ginseng, ghimbir, rizomi de hrean și multe altele. Sunt eficiente atunci când sunt utilizate atât separat, cât și în combinație cu mai multe componente.
De regulă, remediile populare folosite pentru a prelungi timpul actului sexual și pentru a crește funcția erectilă au un rezultat prelungit. Adică efectul utilizării lor nu apare imediat, ci este prezent pe o perioadă lungă de timp.
Important! Afrodisiacele sunt, de asemenea, alergeni puternici. Acestea trebuie utilizate cu precauție extremă dacă există riscul de a dezvolta reacții alergice. Dacă apar, chiar și cele mai nesemnificative modificări negative, cursul tratamentului trebuie oprit.
Hreanul - elixirul tinereții
Strămoșii noștri știau exact cum să crească potența acasă. Anterior, se prepara o băutură specială - hreanul, pe baza unei plante comune cu același nume - hreanul obișnuit. Rețeta acestei băuturi, care este benefică atât pentru funcția reproductivă masculină, cât și pentru sănătatea în general, nu s-a schimbat prea mult de-a lungul timpului.
În total, există două rețete principale, fiecare dintre ele bazată pe utilizarea unor componente aproape identice. Cu toate acestea, gustul acestor băuturi variază semnificativ datorită adăugării diverșilor aditivi aromatici.
Cea mai utilă și populară rețetă de hrean pe bază de luciu de lună. Dar pentru a pregăti un remediu natural pentru creșterea rapidă și eficientă a funcției erectile, ar trebui să utilizați numai luciu de lună de înaltă calitate. În caz contrar, vei obține o băutură care nu va avea nici gust plăcut, nici proprietăți utile.
- Pentru a pregăti hreanul conform primei rețete, este necesar să pregătiți o jumătate de litru de moonshine purificat de înaltă calitate, o linguriță de miere și cinci linguri de rizom de hrean tocat cu grijă împreună cu tulpina. Amestecați componentele și lăsați timp de o săptămână, astfel încât acestea să fie infuzate. Consumați la nevoie, cu o oră înainte de actul sexual.
- Băutura preparată după a doua rețetă are un gust și o aromă plăcute. Este necesar să se pregătească ingredientele prin analogie cu prima rețetă, totuși, la amestecul finit trebuie adăugate câteva condimente (pe baza preferințelor personale de gust), de exemplu: cuișoare, scorțișoară, nucșoară, suc de două lămâi și câteva cuișoare. Amestecați ingredientele, lăsați la fiert, luați aproximativ o oră înainte de mese.
Dacă hreanul este folosit ca remediu popular pentru creșterea funcției erectile, este necesar să luați băutura zilnic, în cantitate de o lingură pe oră, înainte de mesele principale.
Usturoiul pentru a întări potența
Usturoiul este o plantă folosită pe scară largă atât în gătit, cât și în medicina populară. Există multe rețete bazate pe această rădăcină arzătoare și viguroasă care ajută la restabilirea și întărirea forței masculine. Acest lucru se datorează următorului aspect: usturoiul îmbunătățește circulația sângelui, prevenind astfel formarea stagnării în zona pelviană și contribuind la creșterea fluxului sanguin către organele genitale.
Usturoiul este folosit pentru a crește potența atât ca componentă principală în prepararea diferitelor medicamente, cât și ca aditiv la felurile de mâncare care au un efect incitant. Unele metode de tratare netradiționale recomandă utilizarea acestei plante arzătoare, zdrobită în terci, sub formă de comprese sau frecare. Nu merită să faci asta. O astfel de procedură poate avea un efect negativ asupra țesuturilor pielii.
Sfat! Usturoiul recoltat toamna si cultivat in conditii naturale, fara folosirea ingrasamintelor chimice, are cea mai mare eficienta, inclusiv pentru cresterea functiei erectile la barbati.
Tincturi de usturoi
Pentru a îmbunătăți funcția erectilă, precum și pentru prevenirea impotenței, puteți folosi următoarea rețetă pentru o tinctură eficientă pe bază de usturoi. Pe lângă calitățile specifice de stimulare, un astfel de medicament întărește perfect sistemul imunitar, elimină produsele de degradare, toxinele, toxinele din organism și îmbunătățește procesele metabolice.
Pune un kilogram de usturoi decojit și măcinat cu grijă sau tocat mărunt bine într-un borcan curat sau alt recipient de sticlă de trei litri. Apoi, turnați masa cu apă purificată sau prefiertă. Înfășurați recipientul cu o cârpă densă și închisă la culoare sau folie și lăsați cel puțin zece zile. Este necesar să luați un medicament pentru bărbați o dată pe zi, în cantitate de o lingură de desert, cu o oră înainte de masă. Pentru a crește semnificativ eficacitatea rețetei, ar trebui să diluați tinctura cu un pahar de lapte cald și să beți rapid.
Următoarea rețetă este, de asemenea, eficientă pentru restabilirea forței și întărirea funcției de reproducere la bărbați. Se toarnă zece căței de usturoi cu un pahar de vin roșu sec de calitate superioară și se fierbe timp de 15 minute. Acest tip de vin fiert pentru bărbați trebuie băut în cantitate de o linguriță de trei ori pe zi. Cursul de tratament este de trei zile cu o pauză de zece zile. Luați tinctura de trei ori pe lună.
Exercitii fizice
Adesea, slăbiciunea sexuală și scăderea dorinței sexuale sunt o consecință a dezvoltării stagnării în organele pelvine. Această patologie se poate datora lipsei de relații intime regulate, stilului de viață sedentar, muncii sedentare.
Într-un cuvânt, pentru a crește forța masculină, este recomandat să includeți exerciții fizice moderate în programul dumneavoastră zilnic. Nu este deloc necesar să te antrenezi în fiecare zi în sală, ducând corpul la epuizare. Surmenajul poate fi, de asemenea, unul dintre motivele scăderii funcției erectile la bărbați.
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a restabili procesele de flux sanguin și limfatic în organele pelvine, este suficient să faceți în fiecare zi, de exemplu, mersul pe jos sau jogging ușor. Există, de asemenea, seturi întregi de exerciții care contribuie la restabilirea funcției erectile la bărbați, cu condiția ca acestea să fie efectuate cu regularitate. Nu necesită mult timp și efort. Este suficient să petreceți o jumătate de oră sau o oră pentru a menține corpul în formă bună.
Exerciții recomandate
Există mai multe exerciții de bază care sunt recomandate pentru a crește excitabilitatea și pentru a întări funcția erectilă la bărbați. Ca cele mai eficiente, care împiedică dezvoltarea stagnării în organele pelvine, trebuie menționate următoarele:
- Exerciții pentru a îmbunătăți circulația sângelui în pelvis. Poziția de pornire - culcat pe podea, brațele de-a lungul corpului. Ridicați încet pelvisul, încordând toți mușchii, apoi reveniți la poziția inițială. Nu ar trebui să faci exercițiul rapid, numărul de repetări este de cel puțin 30.
- Mersul sau alergatul pe loc este, de asemenea, un remediu excelent pentru prevenirea stagnării organelor pelvine. O bandă de alergare este ideală, dar dacă nu ai una, poți să mergi pe loc. La început, este suficient să faci exercițiul timp de douăzeci de minute. Mai târziu, trebuie să alocați cel puțin o oră antrenamentului.
Important! În ciuda tuturor beneficiilor sportului, se recomandă să vizitați mai întâi un medic înainte de a efectua antrenament regulat. Chiar și activitatea fizică moderată poate provoca o exacerbare a bolilor vaselor și inimii.
Stil de viata sanatos
Trebuie remarcat imediat că niciun remediu popular pentru a întări potența nu va avea rezultatul potrivit dacă un bărbat duce un stil de viață nesănătos, de exemplu, mănâncă mâncare nedorită, alcool, ia droguri sintetice.
Pentru a întări funcția erectilă, se recomandă să urmați o alimentație adecvată, precum și să acordați o atenție deosebită procedurilor de apă care ajută la restabilirea circulației sângelui și la îmbunătățirea metabolismului. Aceasta, de exemplu, un duș de contrast, o baie cu ierburi, o baie în apă rece după vizitarea băii de aburi.
Alimentație adecvată
Pentru a crește rapid excitația sexuală, a restabili potența și a preveni problemele cu funcția erectilă la bărbați, se recomandă să acordați atenție unei alimentații adecvate și sănătoase. Este recomandabil să consumați în mod regulat alimente care au proprietăți afrodisiace. Acestea sunt carne cu conținut scăzut de grăsimi, fructe de mare, ghimbir, usturoi, condimente, ouă, țelină, praz și multe altele.
De asemenea, nu trebuie uitat că este necesar să mănânci numai alimente naturale și de înaltă calitate, respectând dieta fracționată. Adică trebuie să mănânci regulat, la fiecare oră sau două, dar în cantități minime. Nutriția trebuie să fie echilibrată. Ar trebui să mănânci numai feluri de mâncare pregătite acasă. Alimentele gata de consum nu trebuie consumate.
Există și alte metode de restabilire a puterii masculine. De exemplu, înotul în rezervoare naturale deschise, vizitarea unei băi de aburi, utilizarea uleiurilor aromatice stimulatoare, băuturile pe bază de afrodisiace. Cu toate acestea, înainte de a lua orice remediu, trebuie neapărat să acordați atenție posibilelor contraindicații și restricții pentru a evita posibilele vătămări ale organismului.